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亚游集团ag6网站是多少-营养新主张,虾仁和这个食材一起炒!营养更多,好吃的停不下来!

2020-01-11 16:17:33| 查看: 4948|

摘要: 常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。臭干炒虾仁,不可错过的美味。依旧是好吃的不要不要滴!做法:1、芹菜洗净切段,备用。香喷喷的臭干炒虾仁,真的超好吃!教你一招,不费吹灰之力,虾尾巴都剥出来!戳这里~~这食材凉拌吃可以缓解牙痛!超下饭,饭来不及加好吃的鱼香肉丝,这样炒超级简单,戳这里~~这道菜很多人爱吃,但不会做! ...

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亚游集团ag6网站是多少,芹菜的食用价值:芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、b族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

臭干炒虾仁,不可错过的美味。依旧是好吃的不要不要滴!

【臭干炒虾仁】做法:

1、芹菜洗净切段,备用。

2、新鲜的虾仁用料酒、盐、生抽、淀粉腌制10分钟备用,顺便拍几颗蒜子放在虾仁上面。

3、热锅热油先将虾仁翻炒一下,炒好装起来备用。

4、重新倒点油烧热,将芹菜和臭干放进去,放盐、糖、生抽翻炒。

5.倒入炒好的虾仁,继续翻炒一会就可以啦!

香喷喷的臭干炒虾仁,真的超好吃!孩子可喜欢吃啦!

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